Bädda för skönhetssömn

Sömn är viktigt för att både kroppen och hjärnan ska återhämta sig och bearbeta upplevelser och intryck. Det handlar alltså inte bara om skönhetssömn. Vi sover i snitt 27 år av vårt liv och många tillbringar mer tid än så i sängen. Därför är det viktigt att sömnen håller bra kvalitet! En bra grund för att sova bättre är en säng bäddad och anpassad efter dina behov. Täcken, kuddar och påslakan finns i många olika sorter och har olika egenskaper för att passa hur varm du är när du sover, vilken ställning du sover i och vilket material du föredrar. Läs mer i guiderna nedan och bädda din egen drömsäng för att sova rikitigt gott.