Lovely Lemons

Citroner är inte bara snygga. De gör gott också. Här är några saker som citroner gör:

• Stärker immunförsvaret
• Minskar inflammationer
• Balanserar pH-värdet i kroppen
• Underlättar matsmältning
• Rensar ut toxiner
• Ger fräschare andedräkt
• Förbättrar din njur- och leverfunktionen
• Innehåller vitaminer och mineraler
• Ger energi och piggar upp humöret

Starta dagen med citronvatten!
Koka upp vatten och blanda med kallt vatten tills det blir ljummet. Pressa i saften av en halv citron och eventuellt lite ingefära. Sedan är du good to go!

Bjud på en härligt somrig sparkling lemonade. Allt du behöver är citron, socker och kolsyrat vatten. Läskande, lätt och supergott.

Detta behövs till ca 1,5 liter
2 dl vatten
1,5 dl socker
2 dl pressad citron
10 dl kolsyrat vatten

1. Koka upp vatten och socker i en kastrull tills sockret lösts upp. Låt kallna.
2. Tillsätt den pressade citronen och kolsyrat vatten. Servera lemonaden väl kyld med is!